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遠藤 未稀 JAN 21,2020

海とヨガと私 Vol.3
〜A Happy new year!!〜


あけましておめでとうございます!
あっという間に2020年に…

皆さんにとって2019年はどんな1年でしたか?

私は人生がマルッと変わった1年でした。

3月のインド マイソールでの修行から始まり…

インドに魅了され
アシュタンガヨガに魅了され
アシュタンガヨガが私の生活の一部になりました

日に日に身体もメンタルも強くなって
とにかく好奇心が旺盛になって
沢山の国へ行きました

香港、インド、バリ、タイ、ハワイ

年始にたてた目標

5カ国旅をする

は、あっという間にクリアして
11月には2度目の渡印。

自分がこんなにもインドに呼ばれるとは…
人生って不思議なものですね

私たちはいつから歯を磨くことやお風呂に入ることを習慣にしてきた?

生まれた時から親に教えられてたけど
果たして親は誰から教わった?
おばあちゃんやおじいちゃんは?

人間が作り上げた決まりや習慣

元は無かったもの

だったらヨガも習慣にする事ができるはず

そして私はヨガを習慣にできている

普段の生活になくてはならないもの。

2019年はヨガが人生の一部になった年

今年はそれを継続し人に伝える年にしたいきたいと思っています。

なにより周りの環境や
家族に感謝を伝えながら

私が今ここにいるのは
母親が痛い思いをして産んでくれたおかげ

今があるのも
明日があるのも当たり前ではないんですよね

日本に生まれてきた事

それはとても贅沢で幸せな事だと

海外に飛び出して感じました。

不自由なく
家や服や食べ物がある。

教育があり勉強ができる
病気になったらすぐに病院に行ける

私たちはそれが当たり前になっているけど

海外にいけばそれは当たり前ではないもの

勉強を受けるのに多大なお金がかかる
学校がない

病院が無い
不衛生 

世界を見ていると自分の悩みはちっぽけに感じたり
まだまだ限界なんて無いんだと感じる

海を渡るとこんなにも環境や価値観って変わるものなんだ

今この環境に感謝をして
日本人に生まれてきたことに感謝をして

今を生きて
未来を描いていこう

今年も海を越え
国を超え
周りをマルッと包み込むhappyパワーと
笑顔で大好きなヨガを伝えていきます♪

アシュタンガヨガを始めたい!という方は
東日本橋 ロータスエイト の
朝のマイソールクラスやWSにご参加ください!
平日 月曜〜金曜 6:45〜9:00で
クラスは行っています
こちらでメインティーチャーとして指導している
アシュタンガヨガ正式指導者
井上英樹 師の元で
私はアシスタントを務めてます。

初めてで不安の方はパーソナルでの指導も行っているので
Instagram等から問い合わせてみてくださいね。

2020年も皆さんにとって
幸多き笑顔溢れる1年になりますように!

Have a good smile year!!!!

PROFILE

遠藤 未稀 ヨガインストラクター

宮城県出身/茅ヶ崎在住
28歳

前職で体力的にも精神的にも疲れ、湘南でのスローライフに憧れ移住。
ヨガに出会い身体が動くことや呼吸の大切さに気づき、性格や価値観が180度変わる。
フリーヨガインストラクター として1人でも多くの方が笑顔溢れる生活を送れるよう都内や湘南、多方面にて活躍中。現在はアシュタンガヨガを鍛錬し、今後インドで修行予定。

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