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遠藤 未稀 FEB 06,2020

海とヨガと私 Vol.5
〜Yamas(ヤーマ)の2つ目 Satyaサティヤ(嘘をつかない事)〜


立春も過ぎて
ここからホントに春のような陽気になるのか…
まだまだ寒い日が続きますね

さて前回触れた
Yamas(ヤマ)
〜日常の生活でなるべく控えた方がいいこと(禁戒)〜

今回は5つの心得の内の2つ目

Satya(サティヤ)

を掘り下げていこうと思います

サティヤとは単純に

嘘をつかない事
(当たり前のことですね、、)

思考においても、言葉においても、そして実際にも、常に真実を語るべき
周りにとって心地の良いものであるべき
不快な真実は口にしない事
このやり方で常に正直であれば、口にする言葉は全て本当のこととなり、願いは叶うでしょう

?!?!?!?!?な、なんだって
願いが叶う…とは?!

ヨガスートラ(ヨーガの取扱説明書)にはこのような一説がかかれてある

『正直であることを徹底して身につければ、行動の結果が確実なものとなる』
―第2章 第36節―

12年間正直でい続けるとその人が言うこと全てが真実となる
まだ起こっていない未来についても具現化され真実となる

この分だけ見ると

何々、嘘つかなかったら願い全部叶っちゃうじゃーん

って考える人がほとんどだと思うけど
(私もその1人でした)

果たして絶対嘘をつかないってできる?
一切嘘をついていない人ってみたことある?

もしそんな人たちで溢れていたら
治らない病気なんてないし
騙されて傷つく人もいないはず

私達は生活していく中で
相手の気持ちになって考えることって多いよね

(あ、これは傷つけるから言わないでおこう)

これも相手にっとっては

の一つで
その場は逃れたとしても
その後も嘘をつき続けなければならなくなるよね

どんな状況であれ

嘘をつかない

って
よく考えると難しい

初対面の人で思いっきり鼻毛が出てて
(例えが雑ですいません)
会話を無視して
『鼻毛めっちゃ出てますよ!』
って言えるかな?
もしかしたら人によっては知っていても言わないでいて欲しかった
そんな人も居るはず
時に

優しい嘘

なんて言い方をする人もいるけど…
どんなことであれ、嘘は嘘なんですよね

私たちは自分の気持ちへも嘘をついてしまう瞬間があります

例えば

本当はこの仕事をしたいのに…
自分よりあの人の方が適任だから…

そんな自分への嘘も

ヨガスートラやヨガマーラ(ヨーガの教科書)通りに

私はこの仕事がしたい!
私ならできる!
(I can do it!!)

と思って言ってみたら叶う

でも言葉や文章にすると
願いが叶う可能性があがるってよくいいますよね?

鼻から出来ないと言う人より
やる!出来る!っていう人って魅力的じゃないですか?
(勿論そこまでの努力は必要)

私も普段から
最初から決めつけずに
やりたい事や行きたい場所
関わりたい事は言葉にして人に伝えたり
毎晩日記に書き留めたりしています

人生一度きり

後悔残して終わるより
どんな困難でもまずは正直に口にして
努力してみることって大事だと思う

自分に正直に生きられた時に
初めてありのままの自分でいられるんじゃないかな

限界は自分が勝手に決めている

ヨーガの心得は
人として当たり前のこと
人として自分らしく生きていく術が
綴られています

迷い、苦しんだ瞬間に
初心へと戻らせてくれる言葉が沢山書かれています

ヨガはポーズが全てではないということ

ポーズを取るだけではなく
本を読んだり、瞑想を深める事がとても大事だと
自分の師匠に教わり
日々practiceを深めています

この言葉達がみてくれた人の心に届いて
明日からまた更に輝かしい日々を送れますように

Om,shanti shanti shantih
自分の感覚が穏やかでありますように
周りの身近な人たちが穏やかでありますように
自然、世界全てが穏やかでありますように


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PROFILE

遠藤 未稀 ヨガインストラクター

宮城県出身/茅ヶ崎在住
28歳

前職で体力的にも精神的にも疲れ、湘南でのスローライフに憧れ移住。
ヨガに出会い身体が動くことや呼吸の大切さに気づき、性格や価値観が180度変わる。
フリーヨガインストラクター として1人でも多くの方が笑顔溢れる生活を送れるよう都内や湘南、多方面にて活躍中。現在はアシュタンガヨガを鍛錬し、今後インドで修行予定。

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