山の湖畔のリトリート -Yoga & Aroma-
〜Talk to myself, フラットな心と身体に戻る2泊3日〜
来る7月1日(水)〜3日(金)に、TINY GARDEN 蓼科にて、2泊3日のリトリートイベントを開催いたします。
舞台は長野県蓼科 標高1250mにある山の湖畔。
急激に変化する社会の中で頑張り続けた自分を振り返りいまここで 少し立ち止まってみましょう。
鳥の声で起きる。 木々の緑の中でヨガをする。 芝生に寝転ぶ。 身体に優しい食事をいただく。 焚き火にあたる。 星空を眺める。 温泉にゆったり浸かる。 穏やかに眠る。
自分自身が、何を心地よいと感じるのか。何をして今を過ごしたいのか。
心の赴くままに自分の感覚に素直になる3日間。
ヨガとアロマ。
先人たちの知恵を活かしながら、これからの日常を少し心地よく生きるための術を考えていきます。
【開催日時】
2020年7月1日(水)〜7月3日(金) 2泊3日
【会場】
TINY GARDEN 蓼科
【参加費】
39,000円(税別)
※宿泊費、食事代(1日目：1食、2日目：3食、3日目：2食)、温泉入浴費、ヨガ＆メディテーションクラス×4回受講料、アロマクラス受講料、かぐれナチュラルコスメトライアルキット、その他アクティビティ込み。
※会場場所までの交通費は自己負担となります。
※宿泊はCABINのお部屋で全員個室となります。
キャンプ場内の木々の隣に佇むCABINです。(ホテルタイプのお部屋ではありません。)
CABIN ECO typeに布団とイス・テーブルが設置されます。
客室内にトイレ・洗面台はございません。キャンプ場内のサニタリーハウスをご利用ください。
【定員】
定員10名、最少催行人数4名
【参加条件】
妊娠中の方はご遠慮ください。
持病がある方は医師と相談の上、ご参加ください。
その他以下については、申込時にお知らせください。
・ アレルギー
・ 既往歴
・ 飲んでいる薬
【主催】
TINY GARDEN 蓼科 -Camp, Lodge & Cabins-
【協力】
山田 いずみ (ヨガ・瞑想・マクロビオティック料理)
矢崎 綾子 (アロマ)
株式会社 アーバンリサーチ かぐれ
スケジュール
7月1日(水)
13:00 現地集合 (昼食は集合前におとりください)
オリエンテーション〜ヨガ・瞑想(メディテーション)〜自然と健康と美についてのトーク〜アロマ日焼け止め作りクラス〜夕食〜ヨガ・瞑想〜
7月2日(木)
ヨガ・瞑想〜朝食〜食事・お手当についてのトーク〜昼食〜かぐれのナチュラルコスメを使ったセルフトリートメントオンラインクラス〜自由時間〜夕食〜ヨガ・瞑想〜
7月3日(金)
ヨガ・瞑想〜朝食〜自然散策〜昼食〜振り返り〜
14:30 現地解散
※内容については細かな変更がある可能性があります。ご了承ください。
TINY GARDENならではの3つのポイント
ソーシャルディスタンスを保ち、全員個室の宿泊環境で滞在しながら木々や湖、空、山、大いなる自然の中に身を置き自分自身と語り合う機会を提供します。
1. キャンプフィールドに立ち並ぶ宿泊棟キャビンを個室利用
2. 薪割りやトレッキング、土いじりなどキャンプ場ならではの体験
3. 温泉に癒されて、夜は星空の下で焚き火を囲む
