蓼科・八ヶ岳トレイルランニングツアー with 宮﨑喜美乃
秋の景色も深まる11月11日(土)・12日(日)、ウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃さんと蓼科・八ヶ岳のトレイルランニングツアーを開催します。
八ヶ岳中信高原国定公園内に位置する蓼科湖をスタートし、八ヶ岳を見渡せる八子ヶ峰の稜線を目指す約11kmのコースを走ります。ランの後にはTINY GARDEN 蓼科にて温泉、野菜中心の食事を。宮﨑さんによるトークやセルフメンテナンスといったプログラムもご用意しております。
トレランをはじめてさらに経験を積みたい、長野の自然の中を走りたいという方の参加をお待ちしております。
※ 紅葉の時期は年によって前後するため、イメージとは異なる場合がございますので予めご了承ください。
Day1
| 10:00 | TINY GARDEN 蓼科 集合 オリエンテーション |
|---|---|
| 10:30 | トレイルランニング開始 （TINY GARDEN 蓼科 → 蓼科大滝 → 八子ヶ峰／11km） |
| 15:00 | トレイルランニング終了／TINY GARDEN 蓼科 到着 チェックイン |
| 18:00 | 夕食 |
| 19:00 | 宮﨑喜美乃さん トークイベント・上映会 |
Day2
| 7:00 | モーニングラン （TINY GARDEN 蓼科 → 乙女滝／5km） |
|---|---|
| 8:00 | 朝食 |
| 9:00 | ボディケアヨガ |
| 10:00 | ランニング後のセルフメンテナンス講座 |
| 11:30 | 終了 |
※ 今回は7名限定で送迎をご用意しております。初日送迎をご希望のお客様はJR茅野駅 9:07着（新宿駅7:00発 特急あずさ）の電車でお越しください。
コース｜蓼科湖→蓼科大滝→八子が峰 往復11km
本イベントではHOKAシューズの無料貸出がございます。ぜひこの機会にお試しください。
【開催日程】
2023年11月11日(土) 〜 11月12日(日)
【定員】
30名
【料金】
一人あたり 税込 16,000円〜
料金に含まれるもの：宿泊費＋2食＋温泉入浴＋アクティビティ参加＋保険代
＜モデル料金＞
・ キャビンコンフォート 2名利用時20,000円〜
・ 本館ロッジ 2名利用時23,000円〜／3名21,500円／名〜
・ キャビンコンフォートBタイプ 1名参加（相部屋）18,000円／名〜
・ キャビンエコタイプ（寝具持ち込み・暖房なし）2名利用時16,000円／名〜
【対象】
トレイルランニングで10km以上の走行経験あり／習慣的にランニングをしている
【持ち物】
トレイルを走るための服装や装備、補給食、保険証のコピーなど（詳しくは参加者へ連絡します）
【企画協力】
HOKA / roun / EKAL
▼お申し込みはこちら
1名参加（相部屋）18,000円／名をご希望の方はこちらのフォームよりお申込みください
講師：宮﨑喜美乃／プロウルトラトレイルランナー
大学院時代に専攻した登山の運動生理学をきっかけに山の世界に魅了される。プロスキーヤー・冒険家の三浦雄一郎が代表を務めるミウラ・ドルフィンズの低酸素トレーナーとして登山者に向けた高山病予防のための低酸素トレーニング指導を行いながら、自らの実践データを収集・分析しながら世界の100マイルレースの頂点を目指す。直近では、2023年4月にクロアチアで開催されたIstria100 by UTMB（168km）にて優勝を果たす。
公式ウェブサイト：https://www.kiminomiyazaki.com/
施設概要
TINY GARDEN 蓼科 -Camp,Lodge&Cabins-（タイニーガーデン タテシナ）
2019年9月、八ヶ岳の麓、蓼科湖畔に佇む「TINY GARDEN 蓼科」がオープンしました。標高1,250m、澄みきった空気と白樺の木々に囲まれた小さな庭には、キャンプ・ロッジ・キャビンの3つのスタイルの宿泊施設、アウトドアウェアブランド「EKAL」のショップ、カフェ、研修施設が併設され、日常と非日常が交差する心地良い時間が流れています。
〒391-0301 長野県茅野市北山8606-1（新宿から約2.5時間、名古屋から約3時間）
車で：中央道「諏訪IC」もしくは「諏訪南IC」より約30分
電車で：JR「茅野駅」よりバスで約30分「蓼科湖」下車後、徒歩4分／タクシーで約25分
> TINY GARDEN 蓼科 公式サイト
> ご宿泊の予約はこちら
Instagram @ ur_tinygarden
